삼겹살의 효능에 대해 알아보자

삼겹살의 효능

반갑습니다. 총마이입니다.

오늘은 삼겹살의 효능에 대해 알아보겠습니다.

삼겹살은 중금속배출 효과가 있습니다 삼겹살의 지방이 황사나 먼지같은 

체내의 노폐물,중금속 등을 배출시키는 효과가 있습니다.

왜 막노동이나 먼지 많이 마신날에는 어른들이 이런날에는 

삼겹살을 먹어줘야 한다고 하죠 다 이런 이유인듯 합니다.

또한 삼겹살에 함유되어 있는 비타민F는 필수지방산으로 뇌질환을 억제시키고

뇌의 활동을 촉진시켜주는 효능이 있다고 합니다

삼겹살은 체내 콜레스테롤 축적을 막아서 혈관을 튼튼하게 만들어주는데 도움을 줘서

고혈압,동맥경화 등 각종 성인병 예방에 좋습니다.

마지막 삼겹살의 효능은 피부미용에 좋다는겁니다

다른 육류에 비해서 비타민b가 많다고 하네요

삼겹살이 이런 효능은 있지만 굽는 방식이나 다른 부가재료 때문에

칼로리가 높을수 있으니 적당히 드시기 바랍니다.

이상 삼겹살의 효능에 대해 알아보겠습니다.